La belleza

¿Cómo lucir más joven?

Toda mujer quiere lucir joven, bella y deseable. Para lucir más joven, no es necesario ir a tierras lejanas para rejuvenecer las manzanas y curar el agua, solo necesitas amarte y dedicarte al menos un poco de tiempo.

Descansa para lucir mas joven

El estilo de vida adecuado te ayudará a mantener tu juventud. Necesitas suficiente descanso. Asegúrate de dormir lo suficiente, porque falta de sueño - uno de los principales enemigos de una mujer. Es por eso que los círculos aparecen bajo los ojos. Necesita dormir al menos 7 horas al día, este tiempo es suficiente para que el cuerpo renueve su fuerza. Hay una regla no escrita: es mejor irse a la cama antes de la medianoche. Aunque parezca imposible, intente dedicarse al menos un día de la semana solo a usted mismo y realizar todas las tareas domésticas. El esposo y los hijos no deben objetar, también quieren ver a su esposa y madre hermosas y descansadas, ¿verdad?

Paseos por la juventud

Otra regla es parecer más joven para parecer más joven. Caminar, practicar deportes, moverse activamente, correr, hacer ejercicios para la prensa. Haz lo que quieras.

Nutrición adecuada para lucir joven.

Revise su menú diario. Que comes Incluya pescado, verduras frescas y frutas en su dieta.

Debido a los efectos nocivos de la nicotina, el alcohol, el té y el café, los dientes tienden a perder su blancura. Decóralos y vigila regularmente la salud de la cavidad bucal. No solo los dientes ayudan a lucir más jóvenes, sino también la postura correcta y la marcha ligera.

Deja tus malos hábitos en la vida pasada. Especialmente fumando Tiene un efecto muy perjudicial sobre la piel.

Cremas, mascarillas para el rejuvenecimiento de la piel.

Use cremas, máscaras, cosméticos para el cuidado de la piel y secretos de belleza tradicionales. Consulte con una cosmetóloga, realice procedimientos para el rejuvenecimiento de la piel de la cara y el cuerpo: realice un peeling Jesner, una aspiradora, un masaje facial, etc.

Las expresiones faciales y su papel en la juventud.

Los primeros signos del envejecimiento son las arrugas.. ¡Frunce el ceño y la mueca menos, y sonríe más! Por supuesto, esto no te libra completamente de las arrugas, pero no serán tan profundas y notables. Las arrugas aparecen debido a la falta de humedad en el cuerpo. Se puede reponer gracias al agua derretida y al té verde.

Luce más joven con actualizaciones de vestuario.

Mira tu armario. No debe ser gris y melancólico como una vieja malvada, ni debe ser agresivamente desafiante como un adolescente problemático. Use cosas que coincidan exactamente con su edad. Preste atención a los colores pastel. Si no puedes vivir sin cosas brillantes, usa estos tonos para los accesorios, concéntrate en las joyas. Toma nota de que la luz y los tejidos voladores también ayudan a ocultar tu verdadera edad.

Peinado para lucir mas joven.

Aquí llegamos gradualmente a la cabeza. Ha llegado el momento de cambiar el peinado. Aligerar el cabello o teñir con hebras ligeras refrescará tu aspecto cotidiano. Cortes de pelo cortos también ayudan a parecer más joven.

Haga que su maquillaje sea lo más fácil posible, elija tonos neutros claros para ambos tonos, rubor y lápiz labial. No es necesario que te apliques todo el arsenal de cosméticos decorativos. Utilice uno o dos medios.

Maquillaje antiedad

Consejos de maquillaje para lucir más joven:

  • Las sombras con brillo enfatizan las arrugas.
  • Delineador de ojos oculta la fatiga ocular.

La forma de las cejas también es importante. Deben estar bien mantenidos. Si no puede realizar la corrección de la ceja en casa, contacte a un profesional.

Aromas rejuvenecedores.

Ayudará a lucir más joven y con fragancias. Para este ajuste cítrico perfume fresco.

Tu actitud positiva es garantía de belleza y juventud.

Lo más importante es el estado interno.. Solo su opinión positiva sobre el mundo, sobre los problemas, ayudará a preservar la juventud y la belleza. Intenta ver solo lados positivos en todo. Una familia fuerte, amigos confiables: esto es exactamente lo que ayudará a verse mejor que cualquier estrella de Hollywood.