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Un niño quiere practicar karate: los pros y los contras del karate infantil, la edad óptima

Hay muchas leyendas y versiones sobre el origen del karate. Por ejemplo, según una de las versiones de karate, Bochidharma creó que convirtió el monasterio de Shaolin (en 520 a. C.) en el centro no solo de la educación espiritual, sino también física. En este centro, a los alumnos se les enseñaron diferentes técnicas, pero todos se basaron en principios especiales.

Con el tiempo, los métodos se volvieron más perfectos, y el arte más marcial del monasterio de Shaolin se trasladó a la Tierra del Sol Naciente, donde se transformó gradualmente en karate estilístico y extraordinario. Es un estilo de karate que oficialmente se considera tradicional, como lo había hecho antes.

¿Comprenderá el niño los principios del karate y los niños necesitan esas secciones?


  1. Karate de estilo infantil - ¿qué elegir?
  2. Pros y contras del karate infantil, contraindicaciones.
  3. ¿Es este deporte adecuado para su hijo?
  4. La edad óptima de los niños para el karate.
  5. Selección de sección, costo de equipos y clases.

Karate de estilo infantil: ¿qué estilo elegir para un niño?

En el corazón de todos los estilos, el entrenamiento de karate son los principios creados por el maestro del arte marcial, según los cuales (Funakoshi era oponentes categóricos de usar el karate en peleas ordinarias y peleas callejeras) cualquier arte marcial puede usarse únicamente con fines de protección, y causar daño deliberadamente utilizando técnicas marciales es simplemente inaceptable. .

Este es uno de los momentos más importantes en la enseñanza de las artes marciales, sobre el cual los padres que entregan a los niños a la sección ("y que aprendan a golpear los bozales ...") simplemente olvidan, o no piensan en absoluto.

¿Qué es el karate de estilo?

En primer lugar, debe señalarse que las batallas en este tipo de arte marcial se llevan a cabo de acuerdo con el esquema de "contacto mínimo", que reduce significativamente el trauma de este deporte, abriendo oportunidades para los niños en él. La capacitación se lleva a cabo estrictamente de acuerdo con las reglas y un esquema claro; además, la mezcla de estilos en el estilo de karate es simplemente inaceptable, además de exceder el contacto permitido por las normas.

Con un aumento en el nivel de dominio, el estudiante recibe un cinturón (aproximadamente "Obi") o un título. El grado del estudiante se llama "kyu" (disminuye según el aumento de nivel), el grado de dominio del nivel maestro es "dan" (aumenta con el nivel creciente).

Video: Kyokushin Karate Motivation

Las principales disciplinas del estilo de karate se clasifican de la siguiente manera:

  • Contacto tradicional (tetas, setokan, etc.). Los impactos son limitados, condicionalmente, solo a las áreas permitidas y sin el uso de equipos de protección.
  • Contacto ilimitado (Ashihara). Este tipo de disciplina se caracteriza por un contacto sorprendente con la restricción del área afectada, así como con el uso de la tecnología en sí. En este caso, el equipo de protección tampoco se aplica.
  • Protección de contacto total (kosiki). En esta forma, se usa equipo de protección, y las huelgas se infligen exclusivamente en ellos, y el área afectada está estrictamente limitada.

En cuanto a los estilos, hay muchos de ellos. En karate, hay (en nuestro tiempo) cientos de direcciones diferentes, cuyo número ni siquiera se puede nombrar con precisión.

A pesar del hecho de que Funakoshi impidió la separación de karate en subespecies y nuevas direcciones, sin embargo, la separación ocurrió. Entre los estilos más populares se encuentran Shotokan y Sito-ryu, Kyokushinkai y Wado-ryu, Goju-ryuLos cuales son considerados los estilos más antiguos de karate.

Además de ellos, todavía hay ashihara y otros

Sin embargo, todos los estilos están fuertemente interconectados y, en la mayoría de los casos, implican el préstamo de elementos.

¿Qué estilo elegir para su hijo?

Los expertos a menudo recomiendan el estilo de Shotokan, pero tenga en cuenta que cada estilo tiene sus inconvenientes y ventajas.

Se cree que el niño, que ya tiene una edad consciente, debe determinar independientemente el estilo.

Pros y contras del karate infantil - contraindicaciones médicas para el entrenamiento

Entre las ventajas del estilo de karate se emiten:

  1. Educación del carácter, fuerza de voluntad, competencia sana.
  2. Desarrollo espiritual. Siempre que obtenga el maestro correcto y responsable, él no solo se convertirá en un entrenador, sino también en un mentor para el niño.
  3. El crecimiento del niño como individuo.
  4. Fortalecimiento del núcleo interno.
  5. El desarrollo de la aptitud física.
  6. Mayor resistencia del cuerpo, energía.
  7. Capacidad de transformar la hiperactividad en aplomo.
  8. Fortalecimiento de la salud mental, psique. Los niños que hacen artes marciales correctamente son menos susceptibles al estrés.
  9. Formación de la flexibilidad y movilidad de las articulaciones.
  10. Corrección de la falta de coordinación y corrección de defectos del sistema musculoesquelético.
  11. Formación de la capacidad de respirar adecuadamente, relajarse rápidamente y rápidamente tonificar.
  12. El desarrollo de la memoria, la atención plena, el pensamiento lógico y figurativo.

Por supuesto, como cualquier deporte, el karate también tiene sus inconvenientes:

  • El riesgo de lesión todavía existe.
  • Los padres tendrán que desembolsar para el equipo, entrenamiento, uniforme, competencia, etc.

El karate está contraindicado en ...

  1. Problemas con el sistema cardiovascular.
  2. Frecuentes caídas de presión.
  3. Enfermedades crónicas de cualquier sistema corporal.
  4. Enfermedad mental
  5. Subdesarrollo.

¿Es este deporte adecuado para un niño por sus cualidades personales y emocionales-volitivas?

El karate es, sobre todo, filosofía, principios y disciplina estricta. No todos los niños pueden entender y aceptar todos estos componentes, especialmente si la edad no lo permite.

Por supuesto, la capacidad de aprendizaje del niño en cualquier caso requiere formación. Pero, en ausencia de las características necesarias del pensamiento de los niños, el proceso de trabajar sobre uno mismo (y el trabajo del maestro sobre un niño) será más complejo y largo.

Qué niño se adaptará al karate y qué, no, los padres solo podrán entender en el proceso de aprendizaje. Pero los padres, en primer lugar, tienen que decidir qué quieren exactamente para sus hijos. ¿Cómo elegir una sección de deportes o una escuela para un niño, y no cometer errores?

Al enviar a los niños a un instructor de karate de buen estilo, usted elige el camino de la salud, la buena forma para la vida, la confianza en sí mismo y la paz mental "budista".

La edad óptima de los niños para la escuela o clases de karate.

Dado que el karate de hoy es una de las formas más buscadas de artes marciales entre los padres para sus hijos, uno de los temas más apremiantes es "¿cuánto hay que traer?".

Según los maestros, en el karate los niños deben recibir no antes de 5-7 años. Pero, de acuerdo con las leyes del arte marcial, comienzan a practicarlo conscientemente solo a la edad de 14 años, preparándose para ello en atletismo, acrobacia, ciclismo, etc.

Los niños no pueden comprender y comprender la esencia misma de los principios y la filosofía del karate, sin los cuales la percepción correcta de las disciplinas es imposible.

¿Importan los datos externos del niño?

No El criterio principal sobre el cual los padres deben ser guiados es la salud (las clases de karate requieren un certificado emitido por una comisión médica). Con respecto a la altura, el peso, las estrías, etc., no importan.

Elección de una sección o escuela de karate para un niño, costo de equipo y clases

Al elegir una escuela de karate debe tener en cuenta los siguientes puntos:

  • Elegir - club o sección - parar en el club. Una verdadera escuela de karate es un entrenador profesional con educación y calificaciones, una sala adaptada para los deportes, la disponibilidad de los equipos necesarios, etc. El sistema de clubes siempre será preferible a las secciones. ¿Cómo elegir una sección de deportes o una escuela para un niño, a fin de no caer en la estafa?
  • ¿Dar un grupo - o elegir clases individuales? Por supuesto, todo depende de la situación financiera de la familia. Pero todo entrenador profesional dirá que las clases grupales son preferibles, porque es en ellas que se crea un fondo psicológico especial, que revela el potencial del niño. Pero el número máximo de estudiantes en un grupo no debe exceder de 10 personas, de lo contrario, la productividad de las clases disminuye significativamente.
  • Número mínimo de clases - De 3-4 a la semana.
  • La reputación del club escolar. Estudie cuidadosamente este tema antes de devolverle al niño. Preste atención al entrenador, sus calificaciones, tradiciones, la escuela de karate y los estilos que enseñan allí, información adicional (¿el entrenador oculta qué?), Los comentarios de los padres y los niños, la forma de los estudiantes (un buen entrenador no permitirá en jeans) y así sucesivamente.
  • Asegúrese de que la escuela / club elegido sea miembro de una de las federaciones. Esta información se verifica en el directorio correspondiente de federaciones en el sitio Karate.ru.
  • Tiempo de trabajo Cuanto más dura la escuela, más graduados son buenos atletas, más preferible es.
  • Sala de entrenamiento. Asegúrese de echar un vistazo aquí y comprobar si está bien iluminado, si hay ventilación, salidas de incendios, equipo e inventario (tatami, etc.), así como duchas, vestuarios y, por supuesto, el inodoro. Naturalmente, debe haber orden y limpieza en todas partes.

Video: ¿Cómo encontrar un niño en la escuela de artes marciales y no enamorarse de los estafadores?

Uniforme, equipo para karate: ¿qué necesitas para el entrenamiento y cuánto cuesta?

  1. Kimono Precio - alrededor de 2000 p. Esta es una forma clásica para la práctica, aunque por primera vez puedes hacerlo con un chándal. Pero si decides practicar profesionalmente, entonces no podrás hacerlo sin comprar kimonos.
  2. Cinturón Precio - desde 150 p. Por lo general, se vende por separado del kimono, pero para el estudiante debe elegir el cinturón blanco habitual (el color aún debe ganarse).
  3. Elementos de protección. Este artículo puede facilitar el bolso para 3000 p. Pero recuerde que el equipo de protección debe ser de alta calidad y aprobado por la WKF. El mínimo para un principiante son las almohadillas de espinilla con cintas elásticas anchas (de 500 r.), Medio pie (de 700 r.), Almohadillas de mano (de 500 r.), Protector de pecho (para niñas) (de 1300 r.) Y protector. Zona inguinal para niños (de 300 rublos), Checa (de 300 rublos), un casco (de 2000 rublos).

¿Cuánto cuestan las clases de karate?

  • El precio medio de las clases en grandes ciudades comienza. De 4000 rublos al mes.