Salud

10 mejores complejos de vitaminas para la belleza de la piel, el cabello y las uñas de una mujer: las mejores vitaminas de belleza y juventud

Para la belleza y preservación de la juventud, una mujer necesita no solo emociones positivas y buen humor. Esenciales en esta materia son las vitaminas. Con sus problemas de deficiencia, como los labios secos, las uñas quebradizas, la descamación de la piel, y la lista sigue y sigue. Las fuentes naturales de vitaminas son alimentos frescos, frutas, verduras, carne y productos de pescado.

Pero no siempre las vitaminas que contienen son suficientes para mantener las fuerzas internas del cuerpo. Por lo tanto, se recomienda a los médicos de todo el mundo que realicen periódicamente la prevención de la deficiencia de vitaminas y tomen complejos vitamínicos para la belleza, la salud y la juventud.

  1. ¿Qué vitaminas se necesitan?
  2. 7 mejores complejos vitamínicos

¿Qué vitaminas son necesarias para la salud y belleza de las mujeres?

Científicamente comprobado de tener Varias vitaminas importantes para asegurar la belleza del cabello, las uñas y la elasticidad de la piel.

  • Vitamina e Es un antioxidante: se toma con procesos de envejecimiento y con la aparición de tumores malignos. Esta sustancia apoya el trabajo de las glándulas genitales femeninas, la cantidad de hormonas de estrógeno aumenta. Sin el tocoferol, la figura femenina se vuelve gradualmente masculina.
  • Vitamina c - La belleza de la vitamina. También tiene un efecto antioxidante. Además, el ácido ascórbico regula la formación y destrucción de la melanina. Por lo tanto, con su falta de un gran número aparecen pecas, manchas de la edad y lunares.
  • Vitamina A Contiene zanahorias, albaricoques, calabazas y también carne de pescado, despojos de animales y huevos de gallina. La falta de esta sustancia conduce a la piel seca, la formación de grietas en los pies y en las palmas. Al mismo tiempo, la piel de las manos se vuelve como un pergamino, y aparecen úlceras en las comisuras de los labios.
  • Vitaminas del grupo BAfectar el funcionamiento del sistema nervioso. Con su falta de fatiga, somnolencia, depresión frecuente y crisis nerviosas. La vista se deteriora, hay una sensación de ardor en los ojos y enrojecimiento de la piel del párpado. La vitamina B5 previene la pérdida de cabello y la vitamina B9 es necesaria para el funcionamiento normal del sistema reproductivo.
  • Vitamina h Esencial para una piel bella y membranas mucosas saludables. Esta vitamina se encuentra en la levadura de cerveza, los granos de maní y el hígado.
  • Vitamina d responsable de la dureza de los huesos, la blancura y la salud de los dientes, así como la belleza de las uñas y el cabello.

9 mejores complejos vitamínicos para la salud y la juventud de una mujer: elija vitaminas de belleza

Nunca se puede tomar vitaminas y usar solo fuentes naturales de sustancias de la vida. Y periódicamente puede tomar un curso de fortificación con vitaminas complejas. Dicha prevención permitirá que el cuerpo esté preparado para el "combate", para resistir virus y bacterias peligrosas, así como condiciones ambientales agresivas.

Pero las farmacias modernas están sobresaturadas con varios complejos vitamínicos. ¿Y cómo en tal variedad elegir el mejor?

  1.  Antienvejecimiento complejo Famvital.Debido a las cápsulas "inteligentes", sus componentes activos entran en el cuerpo de una mujer teniendo en cuenta los biorritmos diarios.Los 16 componentes del complejo: antioxidantes, microelementos y vitaminas, se combinan de manera óptima entre sí, y ayudan a prevenir el envejecimiento prematuro, ayudan a mejorar la estructura y el aspecto de la piel, el cabello y las uñas, ayudan a retardar la aparición de arrugas, aumentan la termogénesis y aumentan la quema de calorías, ayudando a apoyar peso corporal normal.
  2. Imedin.Este no es solo uno de los muchos complejos vitamínicos que primero necesitan otros órganos: el corazón, los pulmones y el sistema nervioso. Es un complejo que contiene sustancias biológicamente activas que trabajan directamente en las células de la piel.
    El complejo IMEDIN® incluye el exclusivo Biomarine Complex®. Es rico en proteínas, similar en composición a los componentes de la piel humana, y sustancias biológicamente activas que estimulan la producción de colágeno, la proteína principal que mantiene la elasticidad de la piel.
  3. Supradin. Disponible en muchas formas: caramelos masticables, tabletas solubles en agua, tabletas regulares y jarabe. Este complejo contiene la vitamina C, vitamina A, B6, B12, B9, vitamina E y C necesarias, así como la coenzima Q10. Supradin debe tomarse 1 tableta o caramelo dos veces al día durante 1 mes. La prevención repetida no debe ser más de dos veces al año. Deseable - en primavera y otoño. El precio de 10 tabletas es de 250 rublos. 25 caramelos - 200 rublos
  4. Cosméticos del alfabeto- Una serie pensada para el cuidado de la belleza femenina. Contiene todas las vitaminas necesarias para una piel, ojos, cabello, uñas saludables: vitamina A, E, C, vitamina D y coenzima Q10. Las características de la recepción radican en el hecho de que todas las sustancias se dividen en tres grupos. Tabletas de diferentes colores que deben tomarse una tras otra por la mañana, tarde y noche. Tal secuencia permitirá que la prevención sea más efectiva. El curso de tomar el alfabeto no es más de dos semanas. Repetir la recepción no debe ser más de dos veces al año. Precio por paquete de 60 tabletas - 320 rublos.
  5. Complejo vitamínico Vitrum Beauty - Una marca popular entre los consumidores modernos. El 57% de los terapeutas lo aconseja, lo que refuerza la credibilidad de la marca Vitrum. Incluye una gran cantidad de vitaminas y minerales esenciales: vitaminas C, A, E, D, K, H, B, así como bioflavonoides y antioxidantes. Complementa esta lista de yodo, potasio, calcio, magnesio, fósforo, zinc, manganeso, hierro, boro, selenio. Este complejo es apto solo para mujeres jóvenes. Para damas más maduras, Vitrum fabrica complejos de antioxidantes, Lyusk Beauty y Beauty Elite. El precio del paquete de 30 tabletas es de 610 rublos.
  6. Completar Esta marca produce una gran cantidad de nombres de complejos vitamínicos. Para la belleza femenina, la fórmula "Shining" fue especialmente inventada. Contiene vitaminas de belleza A, E, C, vitaminas del grupo B, ácido fólico, nicotinamida, cobre, zinc, selenio, magnesio y flavonoglucósidos. Esta composición le permite mantener la producción de colágeno, la regeneración de las células de la piel, protegerlas de los efectos dañinos de los rayos UV y aumentar la resistencia del cuerpo a las influencias ambientales agresivas. Take Complivit debe ser una tableta por día durante un mes. El precio por paquete de 30 tabletas -271 rublos.
  7. Laura de la empresa Evalar.. Este es un complemento alimenticio biológicamente activo. Contiene un mínimo de todas las vitaminas necesarias que se necesitan para la belleza. La principal baza de este medicamento es el ácido hialurónico, que se complementa con las vitaminas E y C. Gracias a esta composición, la hidratación de la piel y la producción de colágeno mejoran, como resultado, la piel de la cara se vuelve de color uniforme y el rubor natural desaparece y las arrugas se reducen. El precio de dichos fondos en 36 tabletas - 271 rublos.
  8. Perfectil de la empresa inglesa Vitabiotiks.. Este remedio es una poderosa medida preventiva contra el envejecimiento. También se prescribe para enfermedades dermatológicas con el fin de mejorar la resistencia del cuerpo a los virus o bacterias. En la cápsula de gelatina, Profectula contiene vitamina A, E, C, B5, B6, B12, biotina, así como hierro, zinc, magnesio, manganeso, silicio y cromo. El precio de un paquete que contiene 30 cápsulas es de 420 rublos.
  9. Revox producto élite español No contiene vitaminas sintéticas puras. Consiste en el extracto de extractos de plantas - fuentes de vitaminas: extracto de uva y semillas de granada. Esta composición cuenta con una dosis de choque de antioxidantes que retardan el envejecimiento, mejoran el cutis y la elasticidad de la piel. El precio de este complejo de 30 tabletas es de aproximadamente 2100 rublos.

9. Fórmula de Biocomplex Lady "Fórmula de menopausia mejorada"

El problema del ajuste hormonal del delicado cuerpo femenino ha dejado de ser un problema con la aparición del biocomplejo de fórmula de Lady "Fórmula mejorada de menopausia". Esta droga ya ha logrado ganarse la confianza de la bella mitad de la humanidad, porque está diseñada para tener un efecto complejo en todo el cuerpo sin ningún efecto secundario.

Su fórmula biocompleja patentada contiene no solo vitaminas y minerales tradicionales y bien conocidos, sino también extractos adicionales de plantas medicinales milagrosas, que ayudan a evitar muchas manifestaciones no deseadas de la menopausia. Por lo tanto, Angélica o Angélica Medicinal apoyarán fácilmente la elasticidad y la elasticidad de la piel, el trébol rojo o el trébol de pradera llenarán discretamente la deficiencia de estrógeno y aliviarán el estrés. Vitex Sacra suaviza y estabiliza el sistema nervioso. Hidrata la mucosa vaginal y revela de forma natural la verdadera sexualidad. Hoy en día, una mujer para ser bella a cualquier edad.

Todos los médicos del mundo advierten que no debe tomar complejos vitamínicos todo el tiempo. Además, antes de cada curso, debe consultar a un médico para las contraindicaciones. En este caso, no perjudicas tu salud y aumentas exitosamente tu belleza.