Salud

La varicosidad es grave

Muy a menudo, no solo se puede conocer a personas mayores, sino también a personas jóvenes que sufren de varices. A menudo, las madres jóvenes en las extremidades inferiores aparecen con venas anudadas, hay molestias, molestias e incluso dolor. Para llevar a cabo un tratamiento eficaz y prevenir posibles complicaciones, es necesario diagnosticar con precisión la enfermedad, para determinar un conjunto de medidas, incluidos los remedios populares y el tratamiento farmacológico. Los medicamentos y los remedios populares pueden estar destinados tanto para uso externo como interno.

Los contenidos del artículo.:

  • Los primeros signos de las venas varicosas.
  • Prevención y tratamiento de las varices.
  • Métodos de la medicina tradicional para las varices.
  • Nutrición adecuada para las venas varicosas.
  • ¡Es necesario saber!

Venas varicosas Los primeros signos.

La aparición en la piel de pequeños vasos sanguíneos en forma de condensación de pequeños grupos, especialmente en las caderas, son los primeros signos de las venas varicosas. Los vasos sanguíneos que se condensan son muy notables con la celulitis. La aparición de celulitis también está asociada con las venas varicosas, ya que las células grasas evitan la salida de sangre, lo que aumenta la posibilidad de un mayor desarrollo de la enfermedad.

Estar atentos a tu salud. Si sus piernas se cansan por la noche, hinche, congele incluso con calcetines de lana, debe preocuparse. Estos son signos de la enfermedad. El acceso inoportuno a especialistas puede llevar a complicaciones de la enfermedad.

¿Qué se propone para el tratamiento y prevención de la enfermedad?

Primero, necesita deshacerse de los malos hábitos: fumar y consumir alcohol. Abandonar la harina y los caldos dulces, grasos y ricos, eliminar las carnes ahumadas, los adobos, los alimentos enlatados y el consumo de café al mínimo. Estos productos afectan negativamente las paredes venosas, destruyen las válvulas, contribuyen a la adición de exceso de peso. Tenga mucho cuidado con la cerveza: el exceso de líquido en el cuerpo persiste y aumenta la carga sobre las venas. El efecto destructivo sobre el cuerpo del alcohol, el café, el tabaco.

En segundo lugar, deshacerse del exceso de peso. Con una nutrición saludable adecuada y un esfuerzo físico adecuado, puede perder peso de manera efectiva

En tercer lugar, si eres propenso a este tipo de enfermedad, no levantes más de 3 kg. El levantamiento de pesas es un impulso hacia una mayor progresión de la enfermedad.

Coma alimentos ricos en vitaminas. Las vitaminas E dan elasticidad a las venas, gracias a la vitamina C, los vasos se vuelven fuertes y la vitamina P contribuye al fortalecimiento de las paredes y válvulas venosas.

Muévete más, tómate un tiempo para caminar antes de acostarte.. No haga ejercicios difíciles, para mejorar la circulación sanguínea, use trotar en el lugar. Los zapatos y la ropa deben ser libres. Sacar del armario los jeans ajustados, los zapatos ajustados. No use cinturones apretados, collares, calcetines con bandas elásticas. Todos estos elementos apretados y apretados del armario impiden el flujo de sangre a través de los vasos, lo que causa presión en las venas, las piernas se hinchan y duelen.

Medicina tradicional para ayudar con las venas varicosas.

  1. Duerme, levantando las piernas de la cama.
  2. Cada mañana, acostado en la cama, haga los ejercicios recomendados por su médico. Un ligero levantamiento de las piernas, tijeras, columpios, bicicleta. Haga el siguiente ejercicio durante 15 minutos: recostado en la cama, recuéstese contra la pared y levante las piernas hacia arriba. No ponga sus piernas hacia abajo, inmediatamente después del ejercicio, use medias elásticas. Si te pones medias, al bajar las piernas, también bajarán las válvulas venosas y las medias fijarán las venas en la posición patológica. Usted no obtendrá ningún beneficio de las medias, además, pueden y hacen daño.
  3. Si no sufre de gota, diabetes, inflamación intestinal, encontrará útiles decocciones de higos en el agua y la leche, así como comer fruta fresca.
  4. Es útil para aplicar a los lugares donde se dilatan las venas, una mezcla de inflorescencias de ajenjo y yogur. El ajenjo de plata debe ser molido en un mortero. Para la preparación de una mezcla de ajenjo y leche tomada en una proporción de 1: 1.
  5. El uso de tomates maduros ordinarios es efectivo. Aplique círculos finos de tomates durante dos o tres horas en lugares de agrandamiento de las venas.
  6. Hacer una infusión de hojas de lila y marisma pantano. Dos cucharas de materias primas vierten 250 ml de agua hirviendo, se ponen en un baño de agua durante 15 minutos. Después de enfriar, filtrar. Hacer lociones en puntos doloridos.

Siga la nutrición adecuada

  1. Coma alimentos ricos en vitaminas E. Cultivos de frijoles, aceite de oliva, trigo germinado, cebollas verdes, lechuga, hígado, yema de huevo contienen la mayor cantidad de vitamina E.
  2. La vitamina C es necesaria para las venas varicosas. Se encuentra en frutas cítricas, pimientos dulces, grosellas negras, dogrose, grosellas, col, eneldo, fresas, perejil.
  3. Las nueces, la toronja, la rosa silvestre, el serbal, el limón, la grosella negra son ricos en vitamina P.
  4. Las cerezas ácidas y las cerezas oscuras disuelven los coágulos de sangre mejor que la aspirina, ya que son ricos en bioflavonoides. Para la prevención de las varices, se recomienda utilizar 20 bayas al día.
  5. Comer riñones de cordero, mariscos (calamares, ostras, camarones, cangrejos), hígado de res. Contienen la miel necesaria para la síntesis de elastina.
  6. Se propone utilizar para la prevención del estreñimiento y la normalización de los intestinos: frutas, verduras, salvado. Son ricas en fibra vegetal, y mejoran la salud del cuerpo.
  7. Beba 2 litros de líquido diariamente en forma de té, kvas, compotas o bebidas de frutas. El líquido ayuda a adelgazar la sangre.

Es necesario saber

Si tiene un estilo de vida sedentario, siga las reglas que ayudan a reducir la carga en las venas.

  1. Para evitar trastornos circulatorios en las extremidades inferiores, sentado en el sofá, no tire una pierna sobre la otra.
  2. Coloque sus pies en un banco pequeño o en la barra transversal.
  3. Para evitar que los pies se mojen, gírelos con frecuencia y mueva las piernas.
  4. Camine por la habitación cada media hora.
  5. Haga un calentamiento de sus piernas: levántese de 15 a 20 veces sobre los dedos de los pies, pise sobre los talones y ruede de un pie a otro y así sucesivamente varias veces
  6. No ponga niños, no ponga bolsas grandes en sus rodillas, no sobrecargue las venas.

Controle sistemáticamente su salud, si es necesario, contacte a su médico. La prevención oportuna de la enfermedad le ayudará a evitar más complicaciones.

Mira el video: Ulceras varicosas, le impedirán caminar (Febrero 2020).